Отметим, что причины метеоризма могут быть разнообразными. Наиболее частые из них:
- нарушение режима принятия пищи, еда в спешке, переедание, заглатывание воздуха при пережевывании;
- употребление тех продуктов, которые способствуют повышенному газообразованию;
- ферментативные расстройства кишечника;
- нарушение кишечной микрофлоры;
- механическая непроходимость;
- стресс;
- кишечные паразиты.
Избавляясь от излишнего газообразования народными средствами, пациент должен помнить, что для полного устранения этой ситуации необходимо установить причину. Например, механическая непроходимость может быть вызвана синдромом «уставшего кишечника», а может быть и следствием сдавления просвета кишки злокачественными новообразованиями.
Перед тем как рассмотреть рецепты от метеоризма, вспомним несколько общих правил, соблюдая которые нужно проводить лечение. Это даст еще больший терапевтический эффект, быстро и надолго устранив газы в кишечнике. Рекомендации для пациентов, страдающих метеоризмом:
- тщательное пережевывание пищи;
- исключение из рациона продуктов, способствующих усилению газообразования;
- употребление в пищу легко перевариваемых продуктов;
- коррекция веса;
- употреблять в пищу только сочетаемые продукты;
- исключить из рациона «тяжелую» еду;
- установить причину возможных аллергических реакций;
- ежедневные физкультминутки, прогулки на свежем воздухе;
- питье специального фиточая из трав, уменьшающих газообразование.
Народные средства от газообразования в кишечнике
Перед тем как избавиться от метеоризма при помощи таблеток, стоит обратить внимание на кладовую народных средств. Они не только помогут достичь желаемого эффекта, но и не принесут вреда для организма.
Лечение укропом
Настойка на семенах укропа, более известная в народе как «укропная вода», широко применялась долгое время даже для детей грудного возраста. Эта вода давалась с целью устранения коликов. И сейчас это наиболее популярное народное средство от газов в кишечнике. Чтобы приготовить воду для взрослых, нужно измельчить в блендере две столовые ложки укропного семени и залить полученную массу двумя стаканами только что закипевшей воды. Через полчаса настаивания полученного средства его можно пить по несколько глотков перед едой. В течение суток пациент должен пить укропную воду каждые 4 часа.
Терапия любистком
Корень любистка в сухом виде нашел широкое применение в среде целителей. Чтобы лечение излишнего газообразования с помощь любистка было эффективным, необходимо две столовые ложки высушенных корней залить стаканом кипятка и дать настояться в течение тридцати минут. Для достижения позитивного результата рекомендуют пить отвар по одной столовой ложке трижды в день.
Настой из льнянки
Льнянка обыкновенная оказывает бережное влияние на кишечник, способствуя уменьшению газообразования. Рецепт приготовления средства: необходимо две столовые ложки сухой травы залить одним стаканом кипящей воды и оставить на два часа. После этого пьют по две столовые ложки настоя, доводя количество приемов до трех (при сильном газообразовании – до пяти) раз в день. Рекомендуется выпивать и четверть стакана настоя на ночь.
Ромашковый настой
Ромашка издавна известна своими целебными свойствами. С ее помощью можно как уменьшить газообразование, так и вылечить сопутствующие патологии желудка. Для приготовления средства столовая ложка цветков заливается кипятком (один стакан). После того как кипяток остынет, цветки отцеживают, а полученную жидкость принимают по две столовые ложки четыре раза в день. Желательно употреблять ромашковый настой слегка теплым. Курс лечения – до трех месяцев.
Порошок тмина
Тмин является средством, которое оказывает тонизирующее действие на кишечник, уменьшает болевые ощущения, запоры, метеоризм. Порошок, изготовленный из плодов тмина, принимают перед едой по два-три грамма за один раз, запивая стаканом теплой кипячёной воды.
Для достижения эффекта средство нужно принимать четыре раза в сутки. Если в хозяйстве есть неизмельченный тмин, тогда две десертные ложки плодов нужно подробить в ступке, покрыть до верха стаканом кипятка и настаивать два часа. За один прием выпивают четверть стакана настоя, в сутки – четыре приема.
Повышенное газообразование у детей также можно устранять порошком тмина. Для малышей это средство может показаться горьким, поэтому рекомендуют добавлять в него немного меда для сладости.
Трава очного цвета пашенного
Это средство известно в народе как «куриная слепота». Она помогает не только устранить метеоризм, но и вылечить запор, дисфункцию печени. Две столовые ложки сухого ингредиента заливают двумя стаканами кипятка и настаивают час. Теплый настой употребляют внутрь по половине стакана три раза в день до еды.
Травяной сбор
Одна часть полыни горькой, две части тысячелистника и две части побегов хвоща перемешиваются вместе, заливаются стаканом кипятка и настаиваются два часа. После этого жидкость сцеживается и употребляется внутрь по половине стакана трижды в день.
