Как связаны причины и лечение диареи
Следует различать острую, затяжную и хроническую диарею. Разнятся они в большей степени длительностью проявления симптома. Острая форма поноса тревожит пациента не более 10 дней, затяжная — длится до двух с половиной месяцев. Сильная диарея длительностью 3 месяца и более называется хронической. Логично, что причины у этих форм тоже различаются. Острую диарею могут вызывать:
- несбалансированный рацион и другие нарушения в режиме питания;
- аллергическая реакция на отдельные пищевые продукты;
- индивидуальная непереносимость как продуктов питания, так и лекарственных средств;
- острые кишечные инфекции, вызываемые патогенными организмами — простейшими, вирусами либо бактериями: сальмонеллез, кампилобактериоз, гастроэнтероколит, иерсинеоз, псевдомембранозный колит и др.
- смена места жительства, поездка в экзотические страны на отдых и т. д. (так называемая диарея путешественников, связанная с акклиматизацией).
В первых трех случаях лечение диареи в домашних условиях параллельно со сменой питания — лучшее решение для занятого человека. Если же причиной жидкого стула являются отдельные заболевания либо акклиматизация, то лучше все-таки обратиться к специалисту за детальной консультацией. Помните, что ваше здоровье в ваших руках!
Что касается хронической формы, то здесь дело обстоит серьезнее. Причины его куда разнообразнее, и разобраться в них без тщательной диагностики невозможно. Ниже перечислены только некоторые возможные причины хронической диареи:
- систематическое нарушение питания без изменений в рационе;
- прием определенных лекарственных препаратов (часто понос может быть связан с антибиотиками);
- алкоголизм;
- снижение кислотности желудка, которое может быть как врожденным, так и развиваться на фоне патологий ЖКТ;
- состояния после хирургических вмешательств;
- лямблиоз (паразитарное заболевание);
- заболевания эндокринной системы: сахарный диабет (поджелудочная железа), гипотиреоз (щитовидная) и т. д.;
- злокачественные новообразования в толстом кишечнике;
- хронический панкреатит;
- чрезмерный рост микрофлоры тонкого кишечника и т.д.
Избавиться от поноса хронического гораздо сложнее, да и причины его обычно куда серьезнее. Поэтому в том случае, если жидкий стул у вас достаточно долго и никакое самостоятельное лечение не помогает, обязательно обратитесь к врачу!
Сопровождаемые симптомы
В зависимости от конкретной патологии, вызвавшей диарею, у пациента также могут наблюдаться бледность и сухость кожных покровов, боль в области живота, отрыжка, метеоризм, урчание в животе, быстрая утомляемость, снижение работоспособности и т. д.
Как лечить диарею: основные советы
От поноса лучше всего помогает переход на щадящий режим питания, избавление от вредных привычек. Для ускорения процесса избавления от неприятного симптома избегайте «раздражающих» продуктов питания: острых, жирных, соленых, перченых блюд. Стоит также ограничить употребление кофе и спиртных напитков, отказаться от курения. Нелишним будет и уменьшение количества съедаемых фруктов и молочных продуктов, так как они трудно перевариваемы.
Еще один совет — откажитесь от сорбит-содержащих жевательных резинок. Они существенно влияют на состояние пищеварительного тракта. Увеличьте количество выпитой за сутки чистой воды до двух-трех литров. Это позволит избежать обезвоживания организма, а также поддержать его водный баланс.
Остановить понос могут помочь лекарственные препараты, которые можно купить в аптеке без рецепта: активированный уголь, Смекта, Имодиум, Атоксил и другие. Внимательно читайте информацию во вкладыше, дабы избежать передозировки препаратом либо возникновения побочных эффектов. Не пейте медикаменты слишком долго, так как это может привести к противоположной проблеме — к запору.
Домашние средства для лечения диареи
Домашние средства могут ускорить выздоровление. К примеру, эффективным является отвар коры дуба. Для его приготовления необходимо смешать сухое вещество с водой в расчете 4 – 5 ложек на литр воды. Пить отвар нужно по 50 – 80 грамм три раза в день. Если стул отсутствует более 10 часов, прием лекарства можно прекратить. Также часто для лечения жидкого стула используют компот на черемухе. Для этого в стакан воды высыпают две ложки ягод и кипятят получившийся отвар 10 минут. После этого необходимо остудить компот и влить туда 20 капель прополиса. В этом случае доза увеличивается до 100 грамм в день, частота приема не изменяется.
Настойка на корках граната — тоже древнее народное средство от поноса. Его особенность в том, что оно позволяет быстро избавиться от диареи. Необходимо приготовить 1 ложку корок граната и 200 мл кипяченой воды. Потом нужно высыпать корки в воду и отварить их, а также дождаться, пока отвар настоится до окрашивания воды в характерный цвет. В данном случае необходимо выпить средство только дважды, разделив всю приготовленную дозу на два раза.
Чем лечить понос у детей
Как и у взрослого, лучшее средство от поноса у малышей — щадящий режим. Внимательно следите за всей пищей, которой кормите ребенка. Лучше всего и вовсе перевести его на питание куриными бульонами первые один-два дня после проявления симптомов. У грудничков вылечить диарею не так просто, ведь их с одной стороны нельзя отлучать от груди, а с другой — причина патологии как раз может быть в неправильном питании матери. Тогда именно грудное вскармливание вызывает жидкий стул. В данном случае лучше проконсультироваться с врачом.
Профилактика поноса
Если вы хотите избежать повторного возникновения диареи у вас или у вашего ребенка, придерживайтесь простых правил.
- Избегайте питья «необработанной» воды. Пейте только кипяченую воду либо покупайте баки с очищенной. Это важно, так как в воде из-под крана могут проживать «спящие» формы патогенных микроорганизмов, которые в организме человека начнут активно размножаться и вызывать заболевания.
- Всегда мойте фрукты, ягоды и овощи перед употреблением.
- Не покупайте консервированные мясо и овощи «с рук» – вы не можете быть уверенны в правильности хранения этих продуктов и в отсутствии в них патогенных микроорганизмов.
- Иногда балуйте себя газированной или минеральной водой (но не переусердствуйте, ведь это может привести к метеоризму) — в газировках много углекислоты, а она эффективна в борьбе с микробами и бактериями.
- Питайтесь только хорошо прожаренными мясом и рыбой — это поможет избежать гельминтозов.
- Следите за правильностью хранения продуктов питания и их сроком годности.
- Если ваш организм склонен к диарее, то перед приемом антибиотиков обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.
Внимательное отношение к своему здоровью, сбалансированность народных и медикаментозных методов лечения, а также профилактика возможных заболеваний помогут вам избежать появления неприятных симптомов. Не пренебрегайте «знаками» от организма, вовремя обращайтесь к специалисту — и будьте здоровы!
