Что помогает от изжоги при беременности?

Изжога – неприятное ощущение жжения в горле или за грудиной. Данный симптом в основном является признаком патологий органов пищеварительной системы, но часто появляется и при беременности. В данной статье рассказывается, что помогает от изжоги и какие способы борьбы с данным нарушением являются наиболее эффективными.
Изжога при беременности

Причины появления изжоги

Чтобы выяснить, каким образом избавиться от изжоги у беременных, важно понимать причины ее появления. Среди этиологических факторов, которые приводят к указанной патологии, нужно назвать следующие:

  • Гормональные изменения, которые заключаются в усиленной секреции прогестерона. Этот гормон предупреждает гипертонус матки, поскольку способствует расслаблению гладкой мускулатуры. При этом идет расслабление не только матки, но и сфинктера, который локализуется между желудком и пищеводом и предупреждает попадание кислого содержимого обратно в пищевод.
  • Повышение внутрибрюшного давления, что также влияет на работу сфинктера и провоцирует появление изжоги.
  • Высокая концентрация гормонов влияет на процесс пищеварения – еда медленно расщепляется, что является благоприятным фактором к расстройству желудка и появлению изжоги или других жалоб. Кроме этого, изменения количества гормонов провоцируют повышение кислотности желудочного сока.
  • Сильная изжога при беременности является следствием увеличения матки в размерах (она давит на кишечник, диафрагму и желудок, нарушая их нормальную работу).

Поскольку указанные этиологические факторы являются физиологическими, то после рождения ребенка изжога исчезает самостоятельно. При беременности можно только соблюдать соответствующие правила для того, чтобы уменьшить интенсивность данного проявления.

Что делать при появлении изжоги?

Часто она становится следствием погрешностей в питании, поэтому первым и чрезвычайно важным способом борьбы с данной патологией является собственно правильный прием пищи. Так, беременным не стоит переедать, поскольку это не только ухудшает работу желудка, но и способствует слишком активному увеличению веса. Питаться следует дробно, небольшими порциями. Кушать рекомендуется медленно, тщательно все пережевывая.

Когда мучает изжога, полезно в рацион включать молочные продукты, белый (вчерашний) хлеб, растительное масло, только нежирные сорта рыбы и мяса. Овощи желательно употреблять отварные и перетертые, фрукты лучше кушать не сырыми, а запеченными. Следует есть вареную свеклу, сухофрукты, продукты, которые способствуют опорожнению кишечника, поскольку натуживание ведет к росту внутрибрюшного давления, а это становится причиной рефлюкса.
Салат со свеклой
Положительный результат дает отказ от тугоплавких жиров, жаренных и копченых блюд, острых соусов, приправ, кислых ягод, овощей, которые содержат грубую клетчатку (это, например, капуста или редька, чеснок или лук). Изжога у беременных может появляться после употребления помидоров, грибов и орехов, шоколада, апельсинов или черного хлеба, а также кофе и газированных напитков, поэтому от всего этого следует отказаться.

Важно также помнить, что алкоголь и курение способствуют появлению кислотного рефлюкса, поэтому они также под запретом. Кроме этого, рекомендуется ужинать не позднее, чем за 3 часа до сна, а после каждого приема пищи желательно сразу же не ложиться в горизонтальное положение, поскольку в этом случае пища будет задерживаться в желудке и провоцировать его растяжение. По этой же причине следует контролировать и количество употребляемой жидкости в течение дня. Пить нужно в достаточной мере, но между едой.

Уменьшить изжогу помогает жевательная резинка. Она способствует более активной секреции слюны, а это снижает кислотность в пищеводе. Однако злоупотреблять жевательной резинкой нельзя. Ее рекомендуют использовать после еды и только при необходимости.

В борьбе с изжогой поможет правильная осанка, которая уменьшает давление в области живота, а также избегание положений, которые предусматривают наклоны или напряжение брюшного пресса. Кроме этого, если нет противопоказаний, женщине рекомендуют спать с приподнятой головой, что также уменьшает вероятность развития изжоги. Внимание следует обратить и на одежду, которая должна быть свободной и не сжимать тело в области живота и желудка.

Медикаментозное лечение

Иногда возникает потребность в фармакологической коррекции данной проблемы. Что можно принять беременной от изжоги? Это решает исключительно врач после консультации, поскольку изжога может иметь не только физиологическую этиологию, но и указывать на поражения желудочно-кишечного тракта, которые требуют тщательного обследования и длительного лечения.

Беременным от изжоги, как правило, назначают препараты из группы антацидов. Они содержат соли алюминия и магния, которые нейтрализуют соляную кислоту, уменьшая при этом кислотность сока в желудке, а также дают обволакивающий эффект и повышают тонус сфинктера пищевода. Наиболее часто рекомендуют принимать следующие лекарства:

  • Маалокс – его принимают после еды или при возникновении ощущения жжения по ходу пищевода. Важно помнить, что данный препарат запрещен при выраженных нарушениях в работе почек. Кроме этого, его длительный прием провоцирует дефицит фосфора в организме.
  • Альмагель – его можно выпить в первые 3 дня появления изжоги, дальнейшее применение указанного средства является нежелательным, поскольку оно провоцирует запоры и может вызвать тошноту и рвоту.
  • Ренни – эффективный препарат, но требует четкого соблюдения дозировки, так как может провоцировать гиперкальциемию.
  • Гевискон – быстро снимает изжогу, предупреждает рефлюкс, не имеет системного воздействия, поэтому часто назначается беременным, но не следует забывать о вероятности аллергических реакций. Кроме этого, препарат содержит аспартам, поэтому он запрещен при фенилкетонурии.

Соблюдение вышеуказанных рекомендаций, правильное питание и прием лекарств по назначению врача позволяют максимально быстро и эффективно избавиться от изжоги.

Добавить комментарий